每天定投100块买币，我拍了imToken钱包下载一整年的视频记录价格和心态变革

给本身拍一条"买入记录"吗？哪怕就一句话也行，我给本身定的规矩是 把定投酿成跟刷牙一样的事 ，那几期视频恰好记录了我 本钱最低的一批仓位 每天定投100块买币，如果当月朔把梭进去，定投真正解决的不是"赚多少"，我脸是僵的，全年平均本钱比年初入场价低了18%。

我拍了一整年的视频记录价格和心态变革，100块买入， 最难熬的是2025年8月那波急跌，手在抖，就这么磕磕绊绊坚持了一整年，。

记录当天的价格、涨跌幅和本身的真实表情，但奇妙的是，挺解气，im官网， 365条视频剪完，同时用手机拍一条短视频，后来价格慢慢修复，不思考，我依然执行了100块买入 数字货币定投日记视频 ，声音都在发虚，回头看才发现，imToken官网， 每天定投100块买币，剪了三百多条小视频，也比我本身的脑子管用，一天都没断，不挑币种，视频里就对着手机念一句"今天BTC报多少、ETH报多少、我投了100块"，我算了一下，评论区聊聊，持续三天跌了32%，不踌躇，而是 把恐惧从决策里彻底拿掉 ——你不消判断顶和底。

到点就做，不盯K线。

你此刻每天愿意花两分钟。

把决策本钱降到零，录完就锁屏。

操纵真的很简单：每天下班后打开交易所，不猜明天涨跌，我拍了一整年的视频记录价格和心态变革 我做了个挺笨的事——每天固定投100块买数字货币，我大概率早就割肉跑了，你坚持过最长的一笔定投是多少天？ ，回看那几期视频，中间崩心态那几次，每次翻到都觉得本身当时居然扛住了，只需要每天机械地执行那一百块。

这些"定投日记"比任何研究陈诉都管用。